Kuigi kaalulangetamist peetakse sageli tervise parandamise viisiks, võivad teatud kaalulangetamise meetodid olla teie tervisele ohtlikud. Näiteks kui piirate oma kaloreid, kuid ei saa piisavalt vitamiine ja mineraalaineid, kannatab teie tervis. Seetõttu on oluline enne kaalulangetamise teekonda, selle ajal ja pärast seda konsulteerida arstiga.
miinimumpalk New Yorgi osariigis
Arsti järelevalve all oleva kaalulanguskava järgimise eelised
On palju tegureid, mis määravad, kas teil õnnestub kaalust alla võtta, aga ka kümneid tegureid, mis mõjutavad seda, kas te kaalust alla võtate. Kuid enamik eksperte nõustub, et inimese tervislik seisund enne, pärast ja ajal kaalulangusprogrammi määrab, kas ta saavutab oma eesmärgi. Seetõttu soovitavad paljud dieediplaanid enne oma programmiga alustamist arstiga nõu pidada.
Arsti järelevalve all olev kaalulangusplaan tähendab, et meditsiinitöötaja juhendab teid kogu kaalukaotuse protsessis. See tähendab, et nad hindavad teie tervist igal sammul, et tagada teie edu ja hoida tervist. Näiteks võib arst enne dieedi alustamist teha vereanalüüsi ja kui ta näeb, et teie rauasisaldus on madal, võib ta määrata teile aneemia vältimiseks toidulisandeid.
Kas NJ dieediarst on järelevalve all?
Arstid on NJ dieediplaani oluline osa. Alustuseks koostavad arstid ja jälgivad kõiki toitumiskavasid. Lisaks koostavad nad need plaanid inimese DNA-testi tulemuste põhjal, nii et dieet käsitleb kliendi geenivariante. Sellel viisil, NJ dieet osalejad saavad plaani, mis on nii isikupärastatud kui ka meditsiinitöötaja poolt ohutuse tagamiseks heaks kiidetud.
Kui inimene siseneb NJ dieedi programmi, saab ta oma arsti telefoninumbri ja e-posti aadressi, et ta saaks temaga igal ajal küsimuste, kommentaaride või muredega ühendust võtta. Kõik osalejad saavad kindlustunde, et arstid vastavad nende päringutele kohe või lepivad kokku kohtumise nendega isiklikult. Lisaks jälgib arst iga patsienti kaks korda nädalas tagamaks, et tema kaalulangus kulgeb ohutult ja tõhusalt.
Mis on NJ dieet?
NJ Diet algab põhjaliku geneetilise analüüsiga, mis vaatleb üle 50 spetsiifilise geneetilise teguri, et saada teada, millised geenivariandid põhjustavad inimese kaalutõusu. Arstid hindavad ka inimese metaboolset vanust, kehamassiindeksit, vistseraalset rasva, keha rasvaprotsenti, kehavee protsenti ning luu- ja lihasmassi. Lõpuks viivad nad läbi bioenergeetilise tasakaalustamise skaneerimise, et otsida inimese kehas tasakaaluhäireid. Seejärel koostavad nad kogu selle teabega relvastatud patsiendile söögi- ja toidulisandite kava. Toiduplaaniga on kaasas retseptid, mis hõlbustavad selle järgimist, ning toidulisandid aitavad kehast mürkaineid, baktereid, metalle ja viirusi detoksifitseerida. Lisaks aitavad need toidulisandid suurendada rasvapõletust ja tasakaalustada hormoone.
Kas NJ dieet on tõhus?
NJ Dieti veebisaidi kohaselt võivad kliendid neljakümne päeva jooksul kaotada 20–40 naela. See on tingitud asjaolust, et dieedi ja toidulisandite kava võimaldab inimestel põletada 2000–7000 kalorit päevas. Kuid me ei pea lihtsalt NJ Dieti sõna võtma. Mitmed NJ dieedi ülevaated Rääkige positiivselt selle arsti järelevalve all oleva programmi tulemustest, kuna paljud arvustused annavad sellele 4 tärni 5-st.
Lisaks endiste NJ dieedil osalejate sõnadele on teadusuuringuid, mis näitavad selle programmi tõhusust. Ühe sellise uuringu viisid 2018. aastal ühiselt läbi Londoni Kings College ja Harvardi meditsiinikool. Selles uuringus uuriti 400 mittekaksikut ja 700 kaksikut, et näha, kuidas nad reageerivad erinevatele toitumissisenditele. Tulemused näitasid, et inimesed kaotasid kaalu, kui järgisid neile kohandatud dieedilahendusi.
Stanfordi ülikool korraldas 2008. aastal veel ühe uuringu, mis näitab NJ Dieti isikupärastatud kaalulangetuslahenduse tõhusust. See uuring avastas, et naised kaotasid oma geneetikale kohandatud dieediga 2,5 korda rohkem kaalu kui need, kes järgisid erinevatele inimestele mõeldud üldist dieeti.
Kuidas NJ dieet töötab?
NJ dieedi programmis on mitu sammu. Need on järgmised:
Samm 1: Patsientidele määratakse NJ spetsialist. Spetsialist võtab inimeselt vere-, juuste- ja süljeproove. Nad kasutavad neid proove DNA ekstraheerimiseks, et viia läbi katseid indiviidi geenivariantide määramiseks.
2. samm: Osalejad läbivad bioenergeetilise tasakaalustamise skaneerimise. See skaneerimine uurib üle 2000 biomarkeri. Seda tehes võib skaneerimine tuvastada kehas esinevaid tasakaalustamatusi. Kui tuvastatakse tasakaalustamatus, määrab arst selle parandamiseks toidulisandeid. Üldiselt näitab tasakaalustamatus, et inimese hormoonid on tasakaalust väljas ja keha vajab toksiinide, metallide, bakterite ja viiruste detoksi.
3. samm: Arst uurib DNA-testi tulemusi ja bioenergeetilise tasakaalustamise skaneerimist, et määrata kindlaks söögi- ja toidulisandite kava. Selles etapis välja kirjutatud toidulisandid aitavad inimestel põletada 2000–7000 kalorit päevas.
4. samm: Osalejatel on nelikümmend päeva aega oma söögi- ja toidulisandite kava järgimiseks. Selle aja jooksul külastavad nad regulaarselt oma arsti iga 10–15 päeva järel. See võimaldab arstil jälgida iga patsiendi arengut ja teha oma programmis vajalikke muudatusi. Näiteks kui inimene on kaotamas vee kaal rasva asemel näitab see, et korrigeerimine on vajalik.
5. samm: Kui nelikümmend päeva on möödas, on teil võimalus kaalust alla võtmiseks programmi pikendada või siseneda kava kaalu säilitamise osasse. NJ dieedi kaalu säilitamise osas saavad osalejad järgida isikupärastatud päevase kalorite eesmärgi. See eesmärk aitab tagada, et kaalulangus püsib. Kui aga kaal tõuseb, võivad patsiendid kasutada ühte oma kümnest korrigeerimispäevast, et konsulteerida oma arstiga, kes viib nad õigele teele.
Kui palju maksab NJ dieedi meditsiinilise järelevalvega kaalulangetamise kava?
NJ dieedi programmi kogumaksumus on erinev, kuid esialgse konsultatsiooni maksumus on 99 dollarit. Siiski pakuvad nad praegu esmase konsultatsiooni erihinda 27 dollarit.
Kus asub NJ dieet?
NJ Dietil on 15 asukohta üle Ameerika Ühendriikide. Peamiselt asuvad nad aga New Yorgis, New Jerseys, Connecticutis, Illinoisis, Utahis, Kansases ja Pennsylvanias. Lisaks saavad kliendid broneerida reaalajas veebipõhise videokonsultatsiooni ja mõnel juhul võivad nad programmi virtuaalselt teha.
