AAA hoiatab autojuhte ohtude eest, mis kaasnevad roolis magama jäämisega uimase sõidu ennetamise nädalal.
Ennetusnädal algas 6. novembril ja kestab kuni 13. novembrini. Igal aastal toimub see nädal pärast suveaja jõustumist.
Unine juhtimine on sama tõsine probleem kui joobes ja segane juhtimine, kohaliku Syracuse andmetel.
National Sleep Foundationi andmetel hukkub Ameerika Ühendriikides igal aastal uimases autojuhtimises hinnanguliselt 6400 inimest. NSF ütleb, et kui juhid on viimase 24 tunni jooksul maganud vaid 3–5 tundi, ei tohiks nad sõita. Täiskasvanud peaksid saama iga päev vähemalt 7 tundi magada, samal ajal kui teismelised peavad magama vähemalt 8 tundi.
Hoiatusmärgid, mis viitavad sellele, et võite olla liialt unine, et sõita, on see, et te ei suuda silmi lahti hoida, oma sõidurajalt triivib ja ei mäleta paari viimast miili, mille olete sõitnud.
Autojuhid peaksid sõitma ärkveloleku ajal ega sööma enne sõitmist rasket toitu. Samuti peaksid nad vältima ravimeid, mis võivad neid uniseks muuta.
Kui peate sõitma kaugele, peaksite iga kahe tunni või 100 miili järel pausi tegema ja kaasa võtma valvsa reisija. Nendega saab vaheldumisi sõita. Võite sõita puhkepeatusse ja teha 20–30 minutiks uinaku, kuid mitte kauem. Tugev uinak aitab hoida teid erksana.
