Island Health and Fitness kuulutab välja ravijooga tunni, mis on mõeldud vähihaigetele ja ellujäänutele pühapäeval, 23. oktoobril kell 14.00-15.15. nende kesklinnas (310 Taughannock Blvd., Ithaca). Osalejatele on saadaval täielikud stipendiumid, mis katavad klassi maksumuse.
sõrmejärvede kingitused ja salong
Operatsiooni- ja programmeerimisjuht Stephanie Wright on selle kogemuse loomise kallal töötanud oktoobris rinnavähi teadlikkuse kuu auks. Stephanie jagab: 'Osalejad saavad selles kaastundlikus joogatunnis hingamistehnikate, õrnade liigutuste ja venituste tervendavaid omadusi uurides taas endaga ühenduse luua.'
Tunnitasu katab tunni pluss päevapiletid Island Health & Fitnessi ja Rasa Spaasse (kehtib ka 23. oktoobril). Päevapiletitega saavad osalejad lisaks tunnile teha ka teist tüüpi treeninguid, ujuda või lihtsalt mullivannis ja saunas mõnuleda. Seejärel saavad nad lõõgastuda, duši all käia ja ülakorrusel Rasa spaa meditatsiooniruumis mõtiskleda, et nautida terve päeva.
Klassi tasu on vaid 15 dollarit ja saadaval on täielikud stipendiumid, nii et kõik saavad osaleda. Kui soovite teha annetuse teise koha kinkimiseks või kui soovite taotleda stipendiumikohta, külastage www.islandhealthfitness.com/programs . Kohtade arv on piiratud ja soovitav on eelnevalt registreeruda. Oodatud on ka tugiinimesed ja hooldajad.
Tunni juhendab Island Health & Fitness joogainstruktor Zoe Isaacson. Isaacson on joogat õpetanud kuus aastat ja on Skybranches Yoga omanik. Tema tunnid on mõeldud selleks, et aidata teistel vaimu, keha ja vaimu tugevdada. Isaacson jagab: 'Minu eesmärk on, et õpilased leiaksid ruumi peatumiseks, ühenduse loomiseks ja takistuste läbimiseks ning klassist lahkumiseks, et tunda rahu, mis on tõeliselt meie kõigi sees.'
